Desde mi experiencia, voy a ayudarte a hallar la tranquilidad y la calma dentro de ti.
A estar presente, conectado y sintiendo como respira tu cuerpo, aportándote un estado de calma mental y una disminución de los pensamientos, favoreciendo tu salud plena en tu cuerpo físico, mental y emocional
Nacido en Barcelona en 1966.
Desde los 13 años, empecé a practicar gimnasia sueca (Pier Henrich Ling), aquellos cuatro años, fueron el inicio del aprendizaje de la conciencia de mi cuerpo y de la respiración.
Desde el año 1988 hasta el 2007 trabajé en diferentes centros deportivos de Barcelona, haciendo masajes y programas de fitness y culturismo.
El marzo del 2005 debido a problemas de salud, empecé la práctica del yoga por recomendación médica.
Conecté muy rápido con la filosofía del yoga y sus beneficios físicos, mentales y emocionales.
El septiembre de aquel mismo año empecé con la formación para ser profesor de yoga y para dedicarme plenamente. Una formación que duró 4 años en la escuela Yoga Mandir en Barcelona.
En aquel momento de mi vida, el yoga me ofreció la oportunidad de profundizar en mí y de entenderme más … De ser más libre.
El diciembre del 2007 hice una pausa en la formación de yoga, dejando el trabajo que tenía y empecé a viajar por el mundo. Hice la vuelta en el mundo en 14 meses.
Este viaje me dio la oportunidad de que yo me conociera y pudiera abrir mi mente profundamente.
Al volver continué con la formación de yoga 2 años más, profundizando con el estudio y la práctica con mucha pasión y dedicación.
El septiembre del 2011 empecé a dar clases de yoga hasta la actualidad.
Ahora, en estos momentos de mi vida, siento que tengo que expandirme y llegar a más gente, de aquí la creación de esta web.
¡Deseo que te sea de utilidad y poder compartir los aprendizajes que he ido logrando durante estos años contigo!